预防慢性附件炎不做“骨感女”

    预防慢性附件炎不做“骨感女”。温馨提示：附件炎是常见的妇科疾病，可分为急性附件炎和慢性附件炎，如果急性附件炎不及时治疗很容易导致其慢性化。预防慢性附件炎，女性应该做些什么？针对这个问题，下面我们中国某某妇科医院的专家就来为大家做详细的介绍。

　　慢性附件炎是妇女的常见疾病，尤其是在一些性生活紊乱及性病泛滥的国家中是最常见的疾病。在中国，近阶段以来，由于放置宫内节育器以及夜生活的开放，慢性附件炎的发病率也呈现上升趋势。

　　与急性附件炎相比，慢性附件炎给女性带来伤害更为严重。如果慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，易致于盆腔器官相互黏连。因此了解慢性附件炎的相关知识，做好预防对女性来说很重要。

　　1、最好把附件炎消灭在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或是盆腔炎留下来的，后者包括性传播疾病、不治疗、治疗不彻底、间断治疗都会把病迁延成为慢性附件炎，因此，将“隐患”扼杀在“摇篮”中是预防附件炎慢性化最好的方法。

　　2、阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要及时治疗。

　　3、洁身自好。慢性附件炎的发生与生殖系统感染有关系，如果女性不注重个人卫生，性关系混乱，那么发生感染和炎症的几率也会增加。

　　4、扔掉牛仔裤和化纤内裤。会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

　　5、勿乱洗阴道内部。清洗阴道内部容易破坏阴道内的微平衡，反而容易致病。

　　6、少做人工流产，避免不必要的妇科检查。未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染都是慢性附件炎发生的危险因素。

　　7、反对节食做“骨感女”，让体内脂肪占体重的22%。保持正常的体内脂肪含量是身体健康的基础。

　　8、加强体质。良好的体质有助于抵抗疾病侵袭。

　　9、注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　10、的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物，如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，忌食生、冷和刺激性的食物。

　　11、经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　12、喝水附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　希望以上知识能对广大女性朋友们带来一定的认识和了解，如果想要知道更多，欢迎各位女性同胞们前来我院进行更为详细的咨询和了解或者网上与我们的专家在线咨询和交谈！